Mark Zuckerberg „bricht den Rekord“ mit der „Murph Challenge“ in einer Zeit, die nur 1 % der Teilnehmer schaffte9Schatz | Coach Der härteste CEO im Valley? Mark Zuckerberg sagt, er habe Murphs anstrengendes Training in der Rekordzeit von 39:58 Minuten abgeschlossen. Damit würde der Facebook-CEO zu den Top 5 Crossfit-Spielen des Jahres 2015 gehören. – …
Meta-CEO begeistert das Internet, indem er 100 Klimmzüge, 200 Liegestütze, 300 Kniebeugen und einen 3-km-Lauf in weniger als 40 Minuten schafftGeschäft heute Der härteste CEO im Valley? Mark Zuckerberg sagt, er habe Murphs anstrengendes Training in der Rekordzeit von 39:58 Minuten abgeschlossen. Damit würde der Facebook-CEO zu den Top 5 Crossfit-Spielen des Jahres 2015 gehören. …
Regierung will bis März nächsten Jahres 129 Gesundheits- und Wellnesszentren in Betrieb nehmen: VizegouverneurDie Nordlinien Regierung will bis März nächsten Jahres 129 Gesundheits- und Wellnesszentren in Betrieb nehmen: LG SinhaLeben in Kaschmir 129 Gesundheits- und Wellnesszentren werden bis März nächsten Jahres bei J&K in Betrieb sein: LG SinhaTolles Kaschmir Die Regierung plant, bis März nächsten …
Mark Zuckerberg absolviert extreme Fitness-Herausforderung in einer 9-kg-WesteDer Wächter Mark Zuckerbergs Twitter-Reaktionen auf die DurstfalleBuzzFeed Mark Zuckerberg raucht das Murph-Workout mit 100 Klimmzügen, 200 Liegestützen, 300 Kniebeugen und 2 Meilen in weniger als 40 Minuten – Fitness VoltDie physische Form war Mark Zuckerberg absolviert die Murph Extreme Fitness Challenge in 40 Minuten und macht 200 …
Mark Zuckerberg absolviert extreme Fitness-Herausforderung in 9-kg-Weste – The Guardian Read More »
Ein Kuchen ist ohne die herzhafte Füllung nicht vollständig. Hier sind vier vielseitige Kuchenfüllungen, die einfach zuzubereiten sind und zu jedem Kuchenrezept passen. MUSHY PIES – 2 ¼ Tassen (350 g) frische oder gefrorene geschälte Erbsen und 2 grob gehackte mittelgroße Kartoffeln (400 g) separat kochen oder in der Mikrowelle erhitzen, bis sie weich sind; …
Vier Kuchentop-Rezepte | Wöchentliche Ernährung australischer Frauen Read More »
Es ist der erste Wintermonat und während wir unsere Suppentöpfe und Slow Cooker auspacken, kommen die würzigsten Zitrusfrüchte und herzhaften Gemüse der Natur zum Vorschein. Suppen, Aufläufe und Eintöpfe sind im nächsten Monat (oder drei!) im Umlauf, und wir kochen oder backen alles, um uns und die Familie warm zu halten. Und anstatt sich nach …
1 Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen, Zwiebel und Schinken hinzufügen; Unter Rühren 5 Minuten kochen lassen oder bis die Zwiebel weich ist. Mehl hinzufügen; Unter Rühren 1 Minute kochen lassen oder bis die Mischung dicker wird und Blasen bildet. Vom Feuer nehmen; Nach und nach die Milch hinzufügen. Wieder in Brand …
1 Garam Marsala, Zwiebel, Knoblauch, Chili, Tomatenmark, Ingwer und Öl in einer kleinen Küchenmaschine vermischen und zu einer glatten Paste verarbeiten. 2 Erhitzen Sie das Öl oder Ghee in einem großen Topf mit starkem Boden bei mittlerer Hitze. Den Teig hinzufügen und unter Rühren 1 Minute kochen lassen, bis es duftet. 3 Blumenkohl, Gnocchi und …
Ransomware-Angriff auf US-amerikanischen Zahnversicherungsriesen legt Daten von 9 Millionen Patienten offenTechCrunch 9 Millionen Zahnpatienten von LockBit-Angriff auf MCNA betroffenDUNKELLesen Fast 9 Millionen Menschen sind nach einem Cyberangriff auf eine Zahnversicherung von Datenschutzverletzungen betroffenDie CD von Recorded Future Bei Millionen von Kunden großer US-amerikanischer Dentalunternehmen kam es nach einem Ransomware-Angriff zu Datenlecks – was tun, wenn …
1 Den Backofen auf 180 °C/160 °C Umluft vorheizen. 2 Die Hälfte der Kürbiskerne, Rucola, Basilikum, Parmesan, Zitronensaft, Öl und ½ Tasse (125 ml) Wasser in eine Küchenmaschine geben; glatt rühren. Nach Belieben würzen. 3 Die Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Salzwasser al dente kochen. Abgießen und ¾ Tasse (180 ml) Kochwasser auffangen. …