Laut einer amerikanischen Studie hängt das Wohlbefinden beim Sport mit unserer Darmflora zusammen.
Diese „Darm-Gehirn“-Verbindung scheint ein Faktor zu sein, der unser Maß an körperlicher Aktivität und damit unsere Motivation, aktiv zu sein, erhöht.
Laut Forschern der Perelman School of Medicine an der University of Pennsylvania können bestimmte Darmbakterien sensorische Nerven beeinflussen, die die Motivation beeinflussen.
Zur Durchführung ihrer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie NaturDie Forscher maßen die körperliche Aktivität von 106 Mäusen.
Sie verglichen die Leistung der Tiere, indem sie ihre Darmbakterienarten und ihre Stoffwechselprodukte, also die von den Bakterien produzierten Moleküle, untersuchten.
Dann berechneten sie die Menge an “freiwilligem Drehen” der Mäuse sowie ihre Ausdauer.
Das Ergebnis war, dass “die Gabe von Breitbandantibiotika an die Mäuse, um ihre Darmbakterien loszuwerden, die Laufleistung der Mäuse halbierte”, stellten die Forscher in einer Pressemitteilung fest.
Sie zeigen, dass zwei mikrobielle Arten, Rektale Eubakterien und Coprococcus eutaktusStoffwechselprodukte produzieren, die Fettsäureamide (FAAs) genannt werden.
Diese haben Einfluss auf die Stimulation der an den sensorischen Nerven vorhandenen Rezeptoren.
Diese Nerven befinden sich im Darm und sind über die Wirbelsäule mit dem Gehirn verbunden.
Werden die entsprechenden Rezeptoren stimuliert, erhöhen diese Nerven bei körperlicher Anstrengung die Produktion des „Glückshormons“ Dopamin.
„Dieser Motivationspfad zwischen Darm und Gehirn hat sich möglicherweise entwickelt, um die Nährstoffverfügbarkeit und den Status der Darmbakterienpopulation mit der Bereitschaft zu längerer körperlicher Aktivität zu verknüpfen“, sagte der Co-Autor der Studie und außerordentlicher Professor für Biologie an der School of Biology der Universität. Künste und Wissenschaften Dr. J. Nicholas Betley.
“Diese Forschungsrichtung könnte zu einem ganz neuen Zweig der Trainingsphysiologie werden.”
Die Forscher warnen jedoch davor, dass das Vorhandensein dieses Weges beim Menschen noch nicht bestätigt wurde.
Dies ist nicht das erste Mal, dass dieser Weg vom Darm zum Gehirn untersucht wurde.
Im Jahr 2022 entdeckten Forscher eine „psychobiotische“ Ernährung, die in der Lage ist, Stress durch Nahrung zu reduzieren, während andere den Zusammenhang zwischen Alkoholkonsum und Mikrobiota herstellten. – AFP Relax News
