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Ich bin ein Fitness-Girl – obwohl ich Cellulite und Bauchröllchen habe, habe ich ohne schlaue Posen gezeigt, wie mein Körper wirklich aussieht
Kate Upton zeigte ihre erstaunlichen Kurven, als sie Gewichte hob, um im Fitnessstudio fit und kurvig zu bleiben. In dem auf ihrer Instagram-Seite geposteten Video war sie in Spandex zu sehen, während sie mit Gewichten Kalorien verbrennt Monster und Kritiker;
Kate Upton arbeitete mit schweren Gewichten an ihrer Fitness und der Moment wurde von der Kamera festgehalten.
Als Ehefrau von MLB-Star Justin Verlander spielte Fitness wahrscheinlich eine große Rolle in Kates Leben, insbesondere angesichts ihres Sports Illustrated-Magazin-Cover, das eine umfassende Vorbereitung erforderte. In einem kürzlich erschienenen Beitrag machte Kate bulgarische Kniebeugen, eine besondere Art von Kniebeugen, die entwickelt wurde, um die Beine und Gesäßmuskeln zu stärken.
Kate brachte die Dinge mit 50-Pfund-Gewichten auf die nächste Stufe, was keine Kleinigkeit war. Sie teilte ihren Erfolg auf Instagram mit ihrem Trainer Ben Bruno, der seit Jahren mit Schönheit arbeitet.
Der Post bekam viel Zuspruch, da Kate zeigte, dass sie mehr als nur ein hübsches Gesicht, sondern auch eine starke Frau ist. Das Video zeigte das 30-jährige Model mit Kettlebells in der Hand, während sie ein Bein streckte und ihren Körper in eine stehende Position hob. Sie wiederholte diese Bewegung sieben Mal und ließ die Gewichte nach der intensiven Übung fallen.
Kate trug ein weißes bauchfreies Top mit grünem Spandex mit weißen Streifen an jeder Seite. Sie kombinierte ihre Trainingsausrüstung mit schwarzen Turnschuhen, die es ihr ermöglichten, Höchstleistungen zu erbringen.
Die Bildunterschrift des Trainers bot einen Einblick in das verwendete Gewicht und lobte Kates Fähigkeiten. Die Bildunterschrift lautete teilweise: „Kate lässt 50 Pfund leicht aussehen, aber jeder, der es jemals versucht hat, weiß, dass es NICHT einfach ist. Sie hat das ‚Geheimnis‘ im Fitnessstudio gefunden: ständige harte Arbeit im Fitnessstudio. im Laufe der Zeit. Ich liebe es. “
Wie Kates Trainer verriet, ist das Trainingsgeheimnis des Models harte, konsequente Arbeit, und es gab keine Abkürzungen. Ben verriet auch, dass Split Squat eine der härtesten und effektivsten Übungen war. Er und Kate machen seit fast einem Jahr das wöchentliche Training und die Ergebnisse waren umwerfend.
Um ein Topmodel zu sein, musste Kate einige Opfer in der Lebensmittelabteilung bringen.
Auf der nächsten Seite sehen Sie, wie Kate Upton Gewichte stemmt …
