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Herzerkrankungen: Dr. Mosley sagt, dass Rotwein Cholesterin und Bluthochdruck senken kann

Von Krebs bis Demenz ist Alkohol mit einer ganzen Reihe von gesundheitsschädlichen Problemen verbunden. Trotz seiner schädlichen Wirkung bleibt dieses Getränk eines der beliebtesten Getränke auf dem Markt. Die gute Nachricht ist, dass es eine Option gibt, die nicht nur in kleinen Mengen von Vorteil sein kann, sondern laut Dr. Michael Mosley sogar Ihren Cholesterinspiegel senken und Ihren Bluthochdruck, auch bekannt als Hypertonie, senken kann.

Zwischen einem gekühlten Glas G&T und einem halben Liter Bier trinken die Briten bekanntlich ab und zu etwas.

Obwohl alkoholische Getränke keine guten Nachrichten für Ihre Gesundheit sind, scheint ein Getränk eine Ausnahme von dieser Regel zu sein.

In seinem Podcast „Just One Thing“ sagte Dr. Mosley: „Um das Ende einer arbeitsreichen Woche zu markieren, werden meine Frau und ich etwas tun, das unsere Herzen schützen und unseren Darmbakterien einen Schub geben sollte.

“Sie können wahrscheinlich das Geräusch einer Weinflasche hören, die aufgeschraubt wird.”

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Wenn Sie wie ein Arzt ein Rotweinliebhaber sind, wird es Sie freuen zu erfahren, dass dieses beliebte Getränk der einzige Alkohol ist, der auch „unwiderstehliche“ gesundheitliche Vorteile bietet.

Es wurde festgestellt, dass das Getränk Bluthochdruck und hohen Cholesterinspiegel senkt.

Diese beiden häufigen Erkrankungen können den Grundstein für Herz-Kreislauf-Probleme legen, die von Herzinfarkten bis hin zu Schlaganfällen reichen.

Glücklicherweise könnte das Trinken von Rotwein in Maßen helfen, diese Übeltäter zu eliminieren.

NICHT VERPASSEN

Bei der Untersuchung von 224 abstinenten Diabetikern wies das Forschungsteam den Teilnehmern nach dem Zufallsprinzip zu, zwei Jahre lang jeden Abend ein mittelgroßes Glas Rotwein, ein Glas Weißwein oder ein Glas Mineralwasser zum Abendessen zu trinken.

„Leere Flaschen wurden danach zurückgeholt, um sicherzustellen, dass sie wirklich das tranken, was ihnen verschrieben wurde“, bemerkte Dr. Mosley.

Interessanterweise führte das alkoholische Getränk Rot diese Getränkeliste an und erzielte „signifikante“ Verbesserungen des Cholesterinspiegels der Teilnehmer.

Der Arzt fügte hinzu: „Wählen Sie Rotwein – ein oder zwei Gläser – an ein paar Tagen in der Woche. Dies könnte Ihrem Darmmikrobiom und Ihrem Herzen zugute kommen.

Der NHS rät, nicht mehr als 14 Einheiten Alkohol pro Woche zu trinken.

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