Was passiert mit unseren Haaren bei Mangelernährung? Viele Menschen wünschen sich gesundes, kräftiges und dichtes Haar, besonders wenn sie älter werden. Die Gesundheit und das Wachstum unserer Haare hängen jedoch von vielen Dingen ab. Dazu gehören unser Alter, unsere Gesundheit, unsere Umwelt, die Medikamente, die wir einnehmen, unsere Genetik und unsere Ernährung. Obwohl wir viele …
Crux Fruitz köstliche und nahrhafte Obstschalen sind der perfekte Start in den Tag. Crux Fruit Bowls sind vollgepackt mit Nährstoffen und wurden entwickelt, um Ihren Appetit zu stillen und eine bessere Gesundheit zu fördern. Als der Gründer Dyson Mentor, besser bekannt als Crux, 2014 nach St. Lucia zurückkehrte, stellte er fest, dass die meisten Menschen …
Crux Fruits fördert die gesunde Ernährung mit Obstschalen Read More »
Rübe wird oft als saisonales Lebensmittel angesehen, hat jedoch mehrere Verwendungszwecke und kann, vielen unbekannt, Menschen mit Diabetes helfen. Es hat ein beeindruckendes Nährwertprofil, da es reich an wertvollen Vitaminen und Mineralstoffen ist. Es ist reich an Folat, einem wichtigen Nährstoff für Herzgesundheit, Wachstum und Entwicklung. Es ist auch eine gute Quelle für Mangan, das …
Erfahren Sie, warum Rüben gut für Herz, Diabetes und Darmgesundheit sind Read More »
Wenn Müsli Ihr Lieblingsfrühstück ist, senken Sie möglicherweise Ihr Energieniveau, bevor Ihr Tag überhaupt beginnt. Essen Getreide mit hohem Zuckergehaltund andere einfache Kohlenhydrate wie Weißbrot, das sofort in Zucker zerfällt, lässt Ihren Blutzuckerspiegel sofort ansteigen, so Dr. Nancy Rahnama, Internistin und klinische Ernährungsberaterin. „Und alles, was in die Höhe schießt, wird abstürzen“, sagte Rahnama gegenüber …
Bestimmte Cerealien, Kohlenhydrate zum Frühstück können Ihre Energie reduzieren Read More »
Wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ernähren, weil Sie der Meinung sind, dass es besser für Ihre Gesundheit ist, sollten Sie diese Fleischersatzprodukte vermeiden, die überall auftauchen, sogar in beliebten Fast-Food-Läden. Denn obwohl sie kein Fleisch enthalten, enthalten sie viele andere Dinge, die sein könnten genauso schlimm für Sie wie ein gewöhnlicher Burger. Bildnachweis: iStock …
Vegetarischer Fleischersatz ist wirklich nicht gesünder » TwistedSifter Read More »
Eisenmangel kann zu einem niedrigen Energieniveau und ständiger Müdigkeit führen Eisen ist ein essentieller Nährstoff für Ihre allgemeine Gesundheit. Seine lebenswichtige Funktion besteht darin, das ordnungsgemäße Funktionieren des Hämoglobins sicherzustellen. Eisenmangel wird allgemein als bezeichnet Anämie. Dies kann zu Symptomen wie Energiemangel, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche und blasser Haut führen. Das Hinzufügen von genügend eisenreichen Lebensmitteln zu …
Getränke zur Erhöhung des Eisenspiegels Eisenreiche Lebensmittel Read More »
Linsen oder Dals sind seit langem ein wesentlicher Bestandteil der indischen Grundnahrung. Eine beruhigende und schmackhafte Schüssel Dal rundet die Mahlzeit für die meisten von uns ab. Von Dal Makhani und Tadka Dal bis hin zu Spinat Dal und gemischtem Dal bietet dieses Gericht Komfort wie kein anderes Essen. Roter Masoor (Laal Masoor) ist reich …
5 Gründe, warum Sie Red Masoor Dal in Ihre Ernährung aufnehmen sollten Read More »
Diese Geschichte ist Teil der Fitness Awards 2023. Um die vollständige Liste der Gewinner zu sehen, Klicke hier. Um ein Auto zu betreiben, braucht man den richtigen Kraftstoff. Dieselbe Logik lässt sich auch auf Ihren Körper anwenden – Spitzentraining kann nur stattfinden, wenn Sie Ihrem Körper die Nährstoffe und Nährstoffe zuführen, die er benötigt. Während …
Viele Leute haben gerade festgestellt, dass Parmesankäse für Vegetarier nicht geeignet ist, und sie sind mit ihrem neuen Wissen nicht zufrieden. Tut mir leid, wenn Sie zum ersten Mal davon hören, aber wenn Sie ein Vegetarier und gegessen Parmesan Käse Wie auch immer, du hast a konsumiert Fleischprodukt ungewollt die ganze Zeit. Offensichtlich, Veganer Hätte …
Jeder scheint seine eigene Methode zu haben, eine Avocado zu öffnen und den Kern zu entfernen, aber eine Social-Media-Influencerin glaubt, dass sie den „sichersten Weg“ gefunden hat. Food Content Creator Ashely Johnston ist die eine Hälfte des Kochduos Zwillingsküstea Kochblog lief neben seiner Schwester Taylor. Feinschmecker posten Rezepte und Kochtipps auf TikTok, Instagram und Youtube …
Avocado-Tipp: Der beste Weg, eine Avocado zu schneiden, ist „sehr schlau“ Read More »