Der Austausch von Zucker hilft, unser Gewicht zu reduzieren Wenn wir viel zugesetzten Zucker auf einmal essen, führt dies zu einem Anstieg der Glukose und damit zu einem Anstieg des Insulins. „Im Laufe der Zeit können diese Insulinspitzen zu einer Insulinresistenz führen, die die Reaktion unseres Körpers auf die Nahrungsaufnahme verändert“, sagt Dr. Evelyn Medawar …
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QUAKERTOWN, Pa. – Ein neues Unternehmen in Upper Bucks County wird Menschen helfen, im Jahr 2023 ein gesünderes Leben zu führen. The Phittest, ein Fitnesscenter mit einer großen Auswahl an Cardio- und Krafttrainingsgeräten, soll in den kommenden Wochen in der 306 W. Broad St. in der Innenstadt von Quakertown eröffnet werden, sagte Eigentümer Anthony Fiore. …
US-Senator Ron Wyden traf sich am Mittwoch mit Beamten des Lane Community College und PeaceHealth, um eine Tournee zu machen, Krankenpflegestudenten zu besuchen und die Auswirkungen der neuen Finanzierung des Colleges zu erörtern. Im kommenden Jahr wird das LCC Bundesmittel in Höhe von 500.000 US-Dollar erhalten, um ein Simulationslabor einzurichten, das dabei helfen wird, die …
LCC erhält 500.000 US-Dollar an Bundesmitteln für das Healthcare Education Lab Read More »
Ingwerwurzel wird nicht nur verwendet, um Speisen noch schmackhafter zu machen Blühender Ingwer aus Südostasien ist eines der gesündesten Gewürze der Welt. Ingwer gehört zur Familie der Zingiberaceae und ist eng mit Kardamom, Galgant und Kurkuma verwandt. Sie hören dieses Gewürz vielleicht als Ingwerwurzel oder Ingwerwurzel, weil es der unterirdische Stamm (das Rhizom) ist, der …
11 nachgewiesene gesundheitliche Vorteile von Ingwer Read More »
Viele von uns haben eine gesunde Ernährung gemeistert, können aber etwas uninspiriert werden, wenn es um das alles entscheidende Mittagessen geht. Sie haben Ihre Lieblingssalate und -abendessen, an die Sie sich wenden können, aber Sie haben Schwierigkeiten, wenn Sie versuchen, darüber nachzudenken, was Sie zum Mittagessen zubereiten sollen. Die Komplikation ist, dass wir sie oft …
40 gesunde Essensideen, die Sie gerne essen werden Read More »
Viele Leute haben gerade festgestellt, dass Parmesankäse für Vegetarier nicht geeignet ist, und sie sind mit ihrem neuen Wissen nicht zufrieden. Tut mir leid, wenn Sie zum ersten Mal davon hören, aber wenn Sie ein Vegetarier und gegessen Parmesan Käse Wie auch immer, du hast a konsumiert Fleischprodukt ungewollt die ganze Zeit. Offensichtlich, Veganer Hätte …
MANILA – Die Schauspielerin Yassi Pressman hat die Fortschritte gezeigt, die sie auf ihrer Fitnessreise macht. Auf Instagram machte Pressman einen Vergleich zwischen seinem Zustand im Januar 2022 und seinem aktuellen körperlichen Zustand. „Es gab Höhen und Tiefen, aber es ist okay. Sei nett zu deinem Körper, sei nett zu deinem Geist. Gib DICH niemals …
Yassi Pressman teilt Fortschritte auf seiner Fitnessreise Read More »
ESPN/Andscape NFL-Kommentatorin Domonique Foxworth spricht mit dem ehemaligen MLB-All-Star Adam Jones über Damar Hamlins Genesungstage nach einem Herzstillstand, erklärt die Unterstützung für NFL-Spieler am Ende ihrer Karriere, prognostiziert die Chancen der Ravens gegen die Bengals und erklärt, warum Ravens-Quarterback Lamar Jackson hat wenig zu gewinnen, wenn er diese Woche spielt. Der ehemalige NFL-Star Jean Fugett …
Domonique Foxworth: Warum die Renten-/Gesundheitspolitik der NFL unzureichend ist Read More »
Zu oft konzentrieren wir uns darauf, unseren Körper zu verbessern, aber wie jeder andere Teil des Körpers muss auch Ihr Gehirn gepflegt werden. Es ist wichtig, geistig wach zu bleiben, besonders wenn wir älter werden. Wenn wir unser Gehirn trainieren, können wir unseren Fokus, unser Gedächtnis und unsere tägliche Funktionalität verbessern. Unabhängig von Ihrem Alter …
13 Gehirnübungen, die Ihnen helfen, geistig wach zu bleiben Read More »
Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihre Brustmuskeln aufzubauen? Wir haben uns das ideale Brustprogramm ausgedacht, um Muskeln aufzubauen und Ihren Brustkorb zu öffnen.Um Ihre Brustmuskulatur zu stärken, gibt es zwei Möglichkeiten: Beginnen Sie die Einheit entweder mit einer Vorermüdungsübung mit einer einzigen Gelenkbewegung oder beginnen Sie mit einer Übung, die Kraft und Energie erfordert, wie …
Das beste Training, um eine größere Brust aufzubauen Read More »